Ciasto z truskawkami i masą budyniową

Otaczają mnie truskawkożercy, do których sama także się zaliczam ! Truskawki spożywam praktycznie codziennie i to w ilościach hurtowych. Ot taki truskawkowy detoks 🙂 Truskawki są prawdziwą bombą witaminową, a przy tym nie dokładają nam zbyt dużo w biodrach, bo zawierają tylko ok. 30-35 kcal w 100g. Świetnie odkwaszają organizm, obniżają poziom złego cholesterolu i regulują poziom cukru we krwi. Nie wiem jak Wy, ja biegnę do kuchni po kolejną porcję truskawek! 🙂

Czytaj dalej

Reklamy

Polskie kiwi czyli sok z cytryny i natki pietruszki

 Jako małe dziecko kategorycznie odmawiałam spożycia natki pietruszki. Pływające zielone farfocle na powierzchni zupy były sygnałem do powstrzymania się od konsumpcji zawartości talerza. Dziś jestem już nieco starsza i odrobinę mądrzejsza 🙂 A natkę pietruszki pochłaniam w każdej ilości i pod każdą postacią np. w formie zmiksowanej, tak jak w dzisiejszym przepisie.

Czytaj dalej